• 第1回 初めての方も安心 65歳からのシニア ヨガ教室 お申し込み 6月21日よりお電話にて

    第1回 初めての方も安心 65歳からのシニア ヨガ教室
    日時 2021年7/7(水)9:30~10:30

    定員 20名(先着順)

    持ち物
    ・ヨガマット
     or大きめのバスタオル
     (先着ヨガマット5枚貸出)
    ・マスク(着用しての教室)
    ・運動できる恰好
    ・飲み物
    ・フェイスタオル

    お申し込み 6月21日よりお電話にて
    TEL 026-278-4373

    ※ご都合が悪くなり参加出来なくなった場合は必ずご達絡ください

    椅子やマットの上で行う簡単ストレッチと、楽しい運動をして足腰を強くしていきましょう!
    グループでの参加も歓迎です
    ★運動不足解消に、ヨガ教室で若さを保ちましょう
    締め付けが無いゆったりした服
    運動出来る格好で宜しくお願いします!
    開始15分前までにお越しください。
    みなさまに会えるのを楽しみにしております
    講師:「畳ヨガ esssence」ami

    長野市松代文化ホール
    指定管理者 株式会社サンワックス
    〒381-1231 長野市松代町松代515-2
    電話&FAX:026-278-4373
    Mail:info@matsushiro-bunka.jp

    日にち

    時間

    終了しました
    場所 長野市松代文化ホール 展示ホール
    費用 参加費 1,000円